Sumber: www.abcnews.go.com

Halle Berry memiliki karir yang luar biasa sebagai aktris. Ia membintangi beberapa film yang benar-benar nggak bisa dilupakan. Sejumlah penghargaan juga sudah pernah ia peroleh. Namun di usianya yang nggak lagi muda, ia memutuskan untuk fokus pada kesehatan tubuh.

Bulan ini ia baru saja merayakan ulang tahun yang ke 52. Melalui akun Instagramnya, ia menceritakan pada jutaan followers-nya bagaimana mempertahankan penampilan agar tetap muda. Berry emang salah satu deretan aktris Hollywood yang banyak memberikan inspirasi. Ia nggak segan membagikan tips sehat dan sharing seputar latihan di gym.

Ia juga menunjukkan pose yoga yang berbeda-beda, latihan berat badan, tinju, meditasi dan lain sebagainya. Buat kamu yang menginginkan tubuh sehat dan tetap awet muda kaya’ aktris senior satu ini. Coba deh lihat deretan potretnya berikut ini!

1Nggak terasa Halle Berry sudah menginjak usia 52 tahun.

Sumber: www.boredpanda.com

2Orang nggak percaya kalau dia masih mengatur pola hidupnya.

Sumber: www.boredpanda.com

3Dia membagikan rahasianya kepada 3 juta followers-nya di Instagram.

Sumber: www.boredpanda.com

4Dia mengatakan kalau selalu melatih pikiran dan tubuhnya dengan yoga dan meditasi.

Sumber: www.boredpanda.com

5“Bagiku menjadi atletik dan super fit adalah dengan stretching dan bernapas.”

Sumber: www.boredpanda.com

6Bagi Halle tiada hari tanpa meditasi.

Sumber: www.boredpanda.com

7Selain yoga dan meditasi, Halle menjaga berat badan dengan boxing.

Sumber: www.boredpanda.com

8Meski susah untuk memulai, namun lama-lama workout menjadi lebih menyenangkan dan mudah jika dilakukan secara rutin.

Sumber: www.boredpanda.com

9Rahasia lainnya dari aktris manis ini adalah workout bersama partner sehingga membuatmu jadi lebih bersemangat.

Sumber: www.boredpanda.com

10“Kurasa aku perlu membagikan rahasia kenapa orang mengira aku lebih muda dari usiaku.”

Sumber: www.boredpanda.com

11Sejak lama nggak terlihat dari dunia hiburan, Halle banyak menghabiskan waktunya untuk berolahraga, yakni 8 jam perhari.

Sumber: www.boredpanda.com

12Memang terbukti kalau Halle Berry semakin terlihat muda dan seksi di usianya yang ke 52 tahun.

Sumber: www.boredpanda.com

Yuk, lakukan pola hidup sehat mulai dari sekarang agar tubuh sehat dan awet muda, guys! (ind/flk)

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here